Vergleich: Reis, parboiled (Le Gusto) vs. Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis (Edeka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reis, parboiled von Le Gusto und Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.496 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 1,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 1% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.507 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 76 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,7 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 353 | kcal | 355 | kcal | |
| Brennwert | 1.496 | kJ | 1.507 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | 7,3 | g | |
| Kohlenhydrate | 77 | g | -1% | 76 | g |
| - davon Zucker | 0,4 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 1,3 | g | -35% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,7 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reis, parboiled von Le Gusto und die Nährwerte von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reis, parboiled von Le Gusto und 100g Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Reis, parboiled von Le Gusto 1% weniger Energie als Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka. Damit gibt Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 1 mal so viele Kalorien wie Reis, parboiled von Le Gusto. In Zahlen sind das bei Reis, parboiled von Le Gusto 353kcal und bei Natur-Reis, Lankorn Spitzenreis von Edeka 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.496kJ und 1.507kJ.
Der Proteingehalt ist bei Reis, parboiled von Le Gusto sowie Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka mit 7,3 identisch.
Bei 77g ist Reis, parboiled von Le Gusto zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka mit 76g.
Der Zuckergehalt liegt bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka mit 0,6g zu 33% unter dem von Reis, parboiled von Le Gusto. Somit beinhaltet Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reis, parboiled von Le Gusto mit 1,3g geringer. 2g sind bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka Fett. Damit ist Reis, parboiled von Le Gusto zu 35% fettarmer als Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka.
Bei Reis, parboiled von Le Gusto sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka. Dort liegt der Wert bei 0,7g, also 2,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Natur-Reis , Lankorn Spitzenreis von Edeka 0,01g Salz geliefert. Bei Reis, parboiled von Le Gusto beträgt der Salzgehalt 0,03g.
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