Vergleich: Britischer Cheddar, mittelalt (Milbona) vs. Ziegenkäse, mittelweich
Gegenüberstellung der Nährwerte
Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona und Ziegenkäse, mittelweich im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 416 | kcal |
| Brennwert: | 1.725 | kJ |
| Protein: | 25,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 34,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 21,7 | g |
| Salz: | 1,81 | g |
| Natrium: | 0,71 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 14% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 364 | kcal |
| Brennwert: | 1.523 | kJ |
| Protein: | 21,58 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,12 | g |
| - davon Zucker: | 0,12 | g |
| Fett: | 29,84 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20,64 | g |
| Salz: | 1,05 | g |
| Natrium: | 0,42 | g |
| Kalorien | 416 | kcal | -13% | 364 | kcal |
| Brennwert | 1.725 | kJ | 1.523 | kJ | |
| Protein | 25,4 | g | -15% | 21,58 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0,12 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,12 | g | |
| Fett | 34,9 | g | -14% | 29,84 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 21,7 | g | 20,64 | g | |
| Salz | 1,81 | g | 1,05 | g | |
| Natrium | 0,71 | g | 0,42 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona und die Nährwerte von Ziegenkäse, mittelweich. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona und 100g Ziegenkäse, mittelweich. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona 14% mehr Energie als Ziegenkäse, mittelweich. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona 416kcal und bei Ziegenkäse, mittelweich 364kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.725kJ und 1.523kJ.
Mit 25,4g Protein ist Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona zu 18% proteinhaltiger. Ziegenkäse, mittelweich liefert dir mit 15% weniger nur 21,58g.
Bei 0,1g ist Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ziegenkäse, mittelweich is mit 0,12g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ziegenkäse, mittelweich mit 0,12g zu 17% unter dem von Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona. Somit beinhaltet Ziegenkäse, mittelweich 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 34,9g Bestandteil von Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona. Das sind 17% mehr als bei Ziegenkäse, mittelweich. Hier beträgt der Anteil 29,84g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona mit 21,7g 1,1 mal so hoch wie bei Ziegenkäse, mittelweich. Bei Ziegenkäse, mittelweich liegt der Wert bei 20,64g, also 5% geringer.
Rechts werden dir von Ziegenkäse, mittelweich 1,05g Salz geliefert. Bei Britischer Cheddar, mittelalt von Milbona beträgt der Salzgehalt 1,81g.
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