Vergleich: Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln (Alnatura) vs. Feldsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura und Feldsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 1,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 14 | kcal |
| Brennwert: | 59 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -69% | 14 | kcal |
| Brennwert | 189 | kJ | 59 | kJ | |
| Protein | 1,1 | g | -42% | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate | 5,7 | g | -88% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 1,7 | g | -76% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0 | g | |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 1,8 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura und die Nährwerte von Feldsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura und 100g Feldsalat. Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura gehört zur Gruppe babynahrung und Feldsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura 221% mehr Energie als Feldsalat. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura 45kcal und bei Feldsalat 14kcal. Das entspricht einem Brennwert von 189kJ und 59kJ.
Mit 1,1g Protein ist Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura zu 42% proteinarmer. Feldsalat liefert dir 1,9g Protein. Das entpsicht einem zu 73% höheren Proteingehalt.
Bei 5,7g ist Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura zu 714% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feldsalat mit 0,7g.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura. Das sind 325% mehr als bei Feldsalat. Hier beträgt der Anteil 0,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura mit 0,2g 1 mal so hoch wie bei Feldsalat. Bei Feldsalat liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Rechts werden dir von Feldsalat 0g Salz geliefert. Bei Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,01g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Babygläschen, Brokkoli mit Kartoffeln von Alnatura mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 28% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Feldsalat. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,8g.
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