Vergleich: Eiweißbrötchen, Backware frisch (Lidl) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 286 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 26,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| Ballaststoffe: | 12,7 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 286 | kcal | -81% | 54 | kcal |
| Brennwert | 1.194 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 26,4 | g | -99% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 8,9 | g | -22% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 13,3 | g | -99% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 12,7 | g | 2 | g | |
| Salz | 0,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Apfel. Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Apfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl 430% mehr Energie als Apfel. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl 286kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.194kJ und 227kJ.
Mit 26,4g Protein ist Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 8700% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 99% weniger nur 0,3g.
Bei 8,9g ist Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 97% unter dem von Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl. Somit beinhaltet Apfel 34,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 13,3g Bestandteil von Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das sind 13200% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 0,4g.
Eiweißbrötchen, Backware frisch von Lidl beinhaltet 12,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 6,4 mal so hoch. Bei Apfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren