Vergleich: Kürbiskernbrötchen vs. Weizenbrötchen (Backware frisch, Lidl)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbiskernbrötchen, Backware frisch von Lidl und Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 285 | kcal |
| Brennwert: | 1.201 | kJ |
| Protein: | 11,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,2 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| Ballaststoffe: | 4,4 | g |
| Salz: | 0,48 | g |
| Natrium: | 0,19 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.098 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 52 | g |
| Fett: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| Kalorien | 285 | kcal | -9% | 259 | kcal |
| Brennwert | 1.201 | kJ | 1.098 | kJ | |
| Protein | 11,4 | g | -21% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 40,2 | g | -23% | 52 | g |
| Fett | 7,8 | g | -87% | 1 | g |
| Ballaststoffe | 4,4 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,48 | g | 0,6 | g | |
| Natrium | 0,19 | g | 0,24 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbiskernbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kürbiskernbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kürbiskernbrötchen, Backware frisch von Lidl 10% mehr Energie als Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kürbiskernbrötchen, Backware frisch von Lidl 285kcal und bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl 259kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.201kJ und 1.098kJ.
Mit 11,4g Protein ist Kürbiskernbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 27% proteinhaltiger. Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl liefert dir mit 21% weniger nur 9g.
Bei 40,2g ist Kürbiskernbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl is mit 52g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,8g Bestandteil von Kürbiskernbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das sind 680% mehr als bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Hier beträgt der Anteil 1g.
Auf der linken Seite liefert dir Kürbiskernbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,48g Salz. Rechts erhälst du von Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl Salz in der Menge von 0,6g.
Kürbiskernbrötchen, Backware frisch von Lidl beinhaltet 4,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Weizenbrötchen, Backware frisch von Lidl liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3g.
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