Vergleich: Laugenbrötchen, Backware frisch (Lidl) vs. Roggenbrötchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und Roggenbrötchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 253 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,57 | g |
| Natrium: | 0,22 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 71% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 44 | g |
| Fett: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 253 | kcal | -7% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.068 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 7,4 | g | -21% | 9,4 | g |
| Kohlenhydrate | 45,8 | g | -4% | 44 | g |
| Fett | 3,8 | g | -71% | 1,1 | g |
| Salz | 0,57 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,22 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Roggenbrötchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl und 100g Roggenbrötchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 8% mehr Energie als Roggenbrötchen von BackWerk. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 253kcal und bei Roggenbrötchen von BackWerk 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.068kJ und 995kJ.
Mit 7,4g Protein ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 21% proteinarmer. Roggenbrötchen von BackWerk liefert dir 9,4g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 45,8g ist Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl zu 4% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Roggenbrötchen von BackWerk mit 44g.
Fett ist mit 3,8g Bestandteil von Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl. Das sind 245% mehr als bei Roggenbrötchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 1,1g.
Auf der linken Seite liefert dir Laugenbrötchen, Backware frisch von Lidl 0,57g Salz. Rechts erhälst du von Roggenbrötchen von BackWerk Salz in der Menge von 1,4g.
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