Vergleich: Weltmeisterbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Knäckebrot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und Knäckebrot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 244 | kcal |
| Brennwert: | 1.025 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 5,5 | g |
| Ballaststoffe: | 6 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 44% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.348 | kJ |
| Protein: | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 14,6 | g |
| Salz: | 1,17 | g |
| Kalorien | 244 | kcal | -24% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.025 | kJ | 1.348 | kJ | |
| Protein | 8,5 | g | -16% | 10,1 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -44% | 66,1 | g |
| - davon Zucker | 2 | g | 1,9 | g | |
| Fett | 5,5 | g | -75% | 1,4 | g |
| Ballaststoffe | 6 | g | 14,6 | g | |
| Salz | 0,5 | g | 1,17 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Knäckebrot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Knäckebrot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 24% weniger Energie als Knäckebrot. Damit gibt Knäckebrot 1,3 mal so viele Kalorien wie Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 244kcal und bei Knäckebrot 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.025kJ und 1.348kJ.
Mit 8,5g Protein ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 16% proteinarmer. Knäckebrot liefert dir 10,1g Protein. Das entpsicht einem zu 19% höheren Proteingehalt.
Bei 37g ist Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl zu 44% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Knäckebrot is mit 66,1g ausgerüstet, was 44% weniger entspricht.
Mit 2g wird dir bei Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5% mehr.
Fett ist mit 5,5g Bestandteil von Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl. Das sind 293% mehr als bei Knäckebrot. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
Auf der linken Seite liefert dir Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl 0,5g Salz. Rechts erhälst du von Knäckebrot Salz in der Menge von 1,17g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weltmeisterbrot, Backware frisch von Lidl mit 6g schlechter ab. Damit werden 59% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Knäckebrot. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 14,6g.
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