Vergleich: Karotten / Möhren vs. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln (Frosta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 61% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 140 | kcal |
| Brennwert: | 587 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 9,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2,4 | g |
| Salz: | 0,82 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -76% | 140 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 587 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | 0,8 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -61% | 12,3 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 9,2 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 2,4 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,82 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100g Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 76% weniger Energie als Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta. Damit gibt Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 4,2 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 140kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 587kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 13% proteinhaltiger. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta liefert dir mit 11% weniger nur 0,8g.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 61% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta is mit 12,3g ausgerüstet, was 61% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta mit 4,9g zu 10% unter dem von Karotten / Möhren. Somit beinhaltet Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Karotten / Möhren mit 0,2g geringer. 9,2g sind bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta Fett. Damit ist Karotten / Möhren zu 98% fettarmer als Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta.
Auf der linken Seite liefert dir Karotten / Möhren 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta Salz in der Menge von 0,82g.
Karotten / Möhren beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei Gelbe Karotten, mit Süsskartoffeln von Frosta liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,4g.
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