Vergleich: Frischkäse, light (Linessa) vs. Crème fraîche
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, light von Linessa und Crème fraîche im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 272 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| 79% weniger Kalorien |
| 78% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 307 | kcal |
| Brennwert: | 1.285 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 32 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -79% | 307 | kcal |
| Brennwert | 272 | kJ | 1.285 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -78% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -41% | 2,3 | g |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 32 | g |
| Ballaststoffe | 1,4 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, light von Linessa und die Nährwerte von Crème fraîche. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, light von Linessa und 100g/ml Crème fraîche. Frischkäse, light von Linessa gehört zur Gruppe Käse und Crème fraîche gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse, light von Linessa 79% weniger Energie als Crème fraîche. Damit gibt Crème fraîche 4,8 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, light von Linessa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, light von Linessa 64kcal und bei Crème fraîche 307kcal. Das entspricht einem Brennwert von 272kJ und 1.285kJ.
Mit 11g Protein ist Frischkäse, light von Linessa zu 358% proteinhaltiger. Crème fraîche liefert dir mit 78% weniger nur 2,4g.
Bei 3,9g ist Frischkäse, light von Linessa zu 70% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Crème fraîche mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, light von Linessa mit 0,2g geringer. 32g sind bei Crème fraîche Fett. Damit ist Frischkäse, light von Linessa zu 99% fettarmer als Crème fraîche.
Frischkäse, light von Linessa beinhaltet 1,4g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Crème fraîche liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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