Vergleich: Frischkäse, light (Linessa) vs. Bio Frischkäse, natur (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, light von Linessa und Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 272 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| Kalorien | 64 | kcal | -76% | 268 | kcal |
| Brennwert | 272 | kJ | 1.123 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -51% | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -23% | 3 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,76 | g | 0,8 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,32 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, light von Linessa und die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, light von Linessa und 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, light von Linessa 76% weniger Energie als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Damit gibt Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 4,2 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, light von Linessa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, light von Linessa 64kcal und bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 272kJ und 1.123kJ.
Mit 11g Protein ist Frischkäse, light von Linessa zu 104% proteinhaltiger. Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag liefert dir mit 51% weniger nur 5,4g.
Bei 3,9g ist Frischkäse, light von Linessa zu 30% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag mit 3g.
Mit 3,7g wird dir bei Frischkäse, light von Linessa 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 23% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, light von Linessa mit 0,2g geringer. 26g sind bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag Fett. Damit ist Frischkäse, light von Linessa zu 99% fettarmer als Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag.
Bei Frischkäse, light von Linessa sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 17g, also 170 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, light von Linessa 0,76g Salz. Rechts erhälst du von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,8g.
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