Vergleich: Bio Frischkäse, natur (Jeden Tag) vs. Frischkäse, light (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und Frischkäse, light von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 268 | kcal |
| Brennwert: | 1.123 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 272 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,76 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Kalorien | 268 | kcal | -76% | 64 | kcal |
| Brennwert | 1.123 | kJ | 272 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -51% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -23% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 26 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 0,76 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Frischkäse, light von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag und 100g Frischkäse, light von Linessa. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 319% mehr Energie als Frischkäse, light von Linessa. Das ist 4,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag 268kcal und bei Frischkäse, light von Linessa 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.123kJ und 272kJ.
Mit 5,4g Protein ist Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag zu 51% proteinarmer. Frischkäse, light von Linessa liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 104% höheren Proteingehalt.
Bei 3g ist Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, light von Linessa is mit 3,9g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, light von Linessa mit 3,7g zu 19% unter dem von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Frischkäse, light von Linessa 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 26g Bestandteil von Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag. Das sind 12900% mehr als bei Frischkäse, light von Linessa. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag mit 17g 170 mal so hoch wie bei Frischkäse, light von Linessa. Bei Frischkäse, light von Linessa liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
Rechts werden dir von Frischkäse, light von Linessa 0,76g Salz geliefert. Bei Bio Frischkäse, natur von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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