Vergleich: Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut (Linessa) vs. geriebener Mozzarella (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa und geriebener Mozzarella von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 157 | kcal |
| Brennwert: | 657 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 8,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,8 | g |
| Salz: | 0,6 | g |
| Natrium: | 0,24 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 59% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 20,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 157 | kcal | -48% | 302 | kcal |
| Brennwert | 657 | kJ | 1.265 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -34% | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 1 | g | |
| Fett | 8,5 | g | -59% | 20,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,8 | g | 13,6 | g | |
| Salz | 0,6 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,24 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa und die Nährwerte von geriebener Mozzarella von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa und 100g geriebener Mozzarella von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 48% weniger Energie als geriebener Mozzarella von tegut. Damit gibt geriebener Mozzarella von tegut 1,9 mal so viele Kalorien wie Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa. In Zahlen sind das bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 157kcal und bei geriebener Mozzarella von tegut 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 657kJ und 1.265kJ.
Mit 19g Protein ist Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa zu 34% proteinarmer. Geriebener Mozzarella von tegut liefert dir 28,8g Protein. Das entpsicht einem zu 52% höheren Proteingehalt.
Geriebener Mozzarella von tegut und Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa mit 8,5g geringer. 20,5g sind bei geriebener Mozzarella von tegut Fett. Damit ist Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa zu 59% fettarmer als geriebener Mozzarella von tegut.
Bei Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa sind 5,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 57% mehr als bei geriebener Mozzarella von tegut. Dort liegt der Wert bei 13,6g, also 2,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mozzarella, light, 8,5% Fett absolut von Linessa 0,6g Salz. Rechts erhälst du von geriebener Mozzarella von tegut Salz in der Menge von 1,2g.
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