Vergleich: Mozzarella, Light (Galbani) vs. geriebener Mozzarella (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mozzarella, Light von Galbani und geriebener Mozzarella von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 163 | kcal |
| Brennwert: | 680 | kJ |
| Protein: | 20 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,4 | g |
| Fett: | 9 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 31% weniger Protein |
| 60% weniger Kohlenhydrate |
| 56% weniger Fett |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 302 | kcal |
| Brennwert: | 1.265 | kJ |
| Protein: | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 20,5 | g |
| Kalorien | 163 | kcal | -46% | 302 | kcal |
| Brennwert | 680 | kJ | 1.265 | kJ | |
| Protein | 20 | g | -31% | 28,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,4 | g | -60% | 1 | g |
| Fett | 9 | g | -56% | 20,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mozzarella, Light von Galbani und die Nährwerte von geriebener Mozzarella von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mozzarella, Light von Galbani und 100g geriebener Mozzarella von tegut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Mozzarella, Light von Galbani 46% weniger Energie als geriebener Mozzarella von tegut. Damit gibt geriebener Mozzarella von tegut 1,9 mal so viele Kalorien wie Mozzarella, Light von Galbani. In Zahlen sind das bei Mozzarella, Light von Galbani 163kcal und bei geriebener Mozzarella von tegut 302kcal. Das entspricht einem Brennwert von 680kJ und 1.265kJ.
Mit 20g Protein ist Mozzarella, Light von Galbani zu 31% proteinarmer. Geriebener Mozzarella von tegut liefert dir 28,8g Protein. Das entpsicht einem zu 44% höheren Proteingehalt.
Bei 0,4g ist Mozzarella, Light von Galbani zu 60% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Geriebener Mozzarella von tegut is mit 1g ausgerüstet, was 60% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Mozzarella, Light von Galbani mit 9g geringer. 20,5g sind bei geriebener Mozzarella von tegut Fett. Damit ist Mozzarella, Light von Galbani zu 56% fettarmer als geriebener Mozzarella von tegut.
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