Vergleich: Kokosmilch (Rapunzel) vs. Karotten / Möhren
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosmilch von Rapunzel und Karotten / Möhren im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 194 | kcal |
| Brennwert: | 802 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 19 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 83% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 194 | kcal | -83% | 33 | kcal |
| Brennwert | 802 | kJ | 138 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -47% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -15% | 4,8 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 19 | g | -99% | 0,2 | g |
| Salz | 0,25 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosmilch von Rapunzel und die Nährwerte von Karotten / Möhren. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosmilch von Rapunzel und 100g Karotten / Möhren. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Kokosmilch von Rapunzel 488% mehr Energie als Karotten / Möhren. Das ist 5,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosmilch von Rapunzel 194kcal und bei Karotten / Möhren 33kcal. Das entspricht einem Brennwert von 802kJ und 138kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosmilch von Rapunzel zu 89% proteinhaltiger. Karotten / Möhren liefert dir mit 47% weniger nur 0,9g.
Bei 4,1g ist Kokosmilch von Rapunzel zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Karotten / Möhren is mit 4,8g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Karotten / Möhren mit 4,4g zu 61% unter dem von Kokosmilch von Rapunzel. Somit beinhaltet Karotten / Möhren 2,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 19g Bestandteil von Kokosmilch von Rapunzel. Das sind 9400% mehr als bei Karotten / Möhren. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Rechts werden dir von Karotten / Möhren 0,06g Salz geliefert. Bei Kokosmilch von Rapunzel beträgt der Salzgehalt 0,25g.
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