Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von tegut Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 863 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -46% | 206 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 863 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -29% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -80% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 1 | g | -93% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört zur Gruppe Fisch und Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 46% weniger Energie als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Damit gibt Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 1,9 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 206kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 863kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 42% proteinhaltiger. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio liefert dir mit 29% weniger nur 18g.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio is mit 0,5g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio mit 0,5g zu 80% unter dem von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Somit beinhaltet Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 1g geringer. 15g sind bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 93% fettarmer als Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio.
Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Dort liegt der Wert bei 6g, also 20 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio Salz in der Menge von 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 80% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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