Vergleich: Flatskin Bio Rindfleisch-Burger (tegut Bio) vs. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 206 | kcal |
| Brennwert: | 863 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| Kalorien | 206 | kcal | -46% | 111 | kcal |
| Brennwert | 863 | kJ | 472 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -29% | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 15 | g | -93% | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 1,02 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio und die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio und 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 86% mehr Energie als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 206kcal und bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal. Das entspricht einem Brennwert von 863kJ und 472kJ.
Mit 18g Protein ist Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio zu 29% proteinarmer. Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liefert dir 25,5g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio zu 400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 0,1g.
Mit 0,5g wird dir bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Fett ist mit 15g Bestandteil von Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio. Das sind 1400% mehr als bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Hier beträgt der Anteil 1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio mit 6g 20 mal so hoch wie bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liegt der Wert bei 0,3g, also 95% geringer.
Rechts werden dir von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz geliefert. Bei Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Flatskin Bio Rindfleisch-Burger von tegut Bio beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 5 mal so hoch. Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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