Vergleich: Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss (Lorando) vs. Lachsstremel, heißgeräuchert (Deutsche See)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Lorando
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 111 | kcal |
| Brennwert: | 472 | kJ |
| Protein: | 25,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 239 | kcal |
| Brennwert: | 1.001 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 2,1 | g |
| Natrium: | 0,83 | g |
| Kalorien | 111 | kcal | -54% | 239 | kcal |
| Brennwert | 472 | kJ | 1.001 | kJ | |
| Protein | 25,5 | g | -2% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 1 | g | -93% | 15 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 2,1 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,83 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und die Nährwerte von Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando und 100g Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 54% weniger Energie als Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See. Damit gibt Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See 2,2 mal so viele Kalorien wie Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando. In Zahlen sind das bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 111kcal und bei Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See 239kcal. Das entspricht einem Brennwert von 472kJ und 1.001kJ.
Mit 25,5g Protein ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 2% proteinarmer. Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See mit 0g.
Mit 0,1g wird dir bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando mit 1g geringer. 15g sind bei Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See Fett. Damit ist Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando zu 93% fettarmer als Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See.
Bei Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando sind 0,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See. Dort liegt der Wert bei 3,8g, also 12,7 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Thunfisch Filets, In eigenem Saft und Aufguss von Lorando 1,02g Salz. Rechts erhälst du von Lachsstremel, heißgeräuchert von Deutsche See Salz in der Menge von 2,1g.
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