Vergleich: Balisto, korn cereal (Mars) vs. Kartoffeln, mit Schale
Gegenüberstellung der Nährwerte
Balisto, korn cereal von Mars und Kartoffeln, mit Schale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 500 | kcal |
| Brennwert: | 2.094 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 62 | g |
| - davon Zucker: | 42 | g |
| Fett: | 24,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11,4 | g |
| Salz: | 0,72 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| 85% weniger Kalorien |
| 69% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 77 | kcal |
| Brennwert: | 321 | kJ |
| Protein: | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,47 | g |
| - davon Zucker: | 0,78 | g |
| Fett: | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 500 | kcal | -85% | 77 | kcal |
| Brennwert | 2.094 | kJ | 321 | kJ | |
| Protein | 6,6 | g | -69% | 2,02 | g |
| Kohlenhydrate | 62 | g | -72% | 17,47 | g |
| - davon Zucker | 42 | g | 0,78 | g | |
| Fett | 24,2 | g | -100% | 0,09 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 11,4 | g | 0,03 | g | |
| Salz | 0,72 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,28 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Balisto, korn cereal von Mars und die Nährwerte von Kartoffeln, mit Schale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Balisto, korn cereal von Mars und 100g Kartoffeln, mit Schale. Balisto, korn cereal von Mars gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Kartoffeln, mit Schale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Balisto, korn cereal von Mars 549% mehr Energie als Kartoffeln, mit Schale. Das ist 6,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Balisto, korn cereal von Mars 500kcal und bei Kartoffeln, mit Schale 77kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.094kJ und 321kJ.
Mit 6,6g Protein ist Balisto, korn cereal von Mars zu 227% proteinhaltiger. Kartoffeln, mit Schale liefert dir mit 69% weniger nur 2,02g.
Bei 62g ist Balisto, korn cereal von Mars zu 255% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffeln, mit Schale mit 17,47g.
Mit 42g wird dir bei Balisto, korn cereal von Mars 53,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5285% mehr.
Fett ist mit 24,2g Bestandteil von Balisto, korn cereal von Mars. Das sind 26789% mehr als bei Kartoffeln, mit Schale. Hier beträgt der Anteil 0,09g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Balisto, korn cereal von Mars mit 11,4g 380 mal so hoch wie bei Kartoffeln, mit Schale. Bei Kartoffeln, mit Schale liegt der Wert bei 0,03g, also 100% geringer.
Rechts werden dir von Kartoffeln, mit Schale 0g Salz geliefert. Bei Balisto, korn cereal von Mars beträgt der Salzgehalt 0,72g.
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