Vergleich: TWIX vs. Balisto, Joghurt-Beeren-Mix (Mars)
Gegenüberstellung der Nährwerte
TWIX von Mars und Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Mars
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 495 | kcal |
| Brennwert: | 2.071 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 64,6 | g |
| - davon Zucker: | 48,7 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,41 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 40% weniger Protein |
| 9% weniger Kohlenhydrate |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 506 | kcal |
| Brennwert: | 2.115 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 43 | g |
| Fett: | 26,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 0,66 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 495 | kcal | -2% | 506 | kcal |
| Brennwert | 2.071 | kJ | 2.115 | kJ | |
| Protein | 4,4 | g | -40% | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate | 64,6 | g | -9% | 59 | g |
| - davon Zucker | 48,7 | g | 43 | g | |
| Fett | 24 | g | -10% | 26,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,6 | g | 17,4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,41 | g | 0,66 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von TWIX von Mars und die Nährwerte von Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g TWIX von Mars und 100g Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert TWIX von Mars 2% weniger Energie als Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars. Damit gibt Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars 1 mal so viele Kalorien wie TWIX von Mars. In Zahlen sind das bei TWIX von Mars 495kcal und bei Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars 506kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.071kJ und 2.115kJ.
Mit 4,4g Protein ist TWIX von Mars zu 40% proteinarmer. Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars liefert dir 7,3g Protein. Das entpsicht einem zu 66% höheren Proteingehalt.
Bei 64,6g ist TWIX von Mars zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars mit 59g.
Mit 48,7g wird dir bei TWIX von Mars 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei TWIX von Mars mit 24g geringer. 26,6g sind bei Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars Fett. Damit ist TWIX von Mars zu 10% fettarmer als Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars.
Bei TWIX von Mars sind 13,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 22% mehr als bei Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars. Dort liegt der Wert bei 17,4g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir TWIX von Mars 0,41g Salz. Rechts erhälst du von Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars Salz in der Menge von 0,66g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet TWIX von Mars mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 53% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Balisto, Joghurt-Beeren-Mix von Mars. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,2g.
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