Vergleich: Haferflocken, Feinblatt (Alnatura) vs. Weizenmehl, Typ 1050
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und Weizenmehl, Typ 1050 im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 17% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 333 | kcal |
| Brennwert: | 1.394 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 351 | kcal | -5% | 333 | kcal |
| Brennwert | 1.470 | kJ | 1.394 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -2% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 56 | g | -17% | 67,2 | g |
| Fett | 7,1 | g | -76% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und die Nährwerte von Weizenmehl, Typ 1050. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken, Feinblatt von Alnatura und 100g Weizenmehl, Typ 1050. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 5% mehr Energie als Weizenmehl, Typ 1050. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken, Feinblatt von Alnatura 351kcal und bei Weizenmehl, Typ 1050 333kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.470kJ und 1.394kJ.
Mit 11g Protein ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 2% proteinarmer. Weizenmehl, Typ 1050 liefert dir 11,2g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 56g ist Haferflocken, Feinblatt von Alnatura zu 17% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Weizenmehl, Typ 1050 is mit 67,2g ausgerüstet, was 17% weniger entspricht.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken, Feinblatt von Alnatura. Das sind 318% mehr als bei Weizenmehl, Typ 1050. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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