Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. WHOPPER (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und WHOPPER von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 17% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 968 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | 231 | kcal | |
| Brennwert | 966 | kJ | 968 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -17% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -13% | 16,5 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,2 | g | |
| Fett | 12 | g | -5% | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 2,8 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,94 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,37 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von WHOPPER von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g WHOPPER von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich bringt Big Mac von McDonald's gleichviel Energie wie WHOPPER von Burger King. Beide bringen 231 Kilokalorien mit, was 966kJ entspricht.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 20% proteinhaltiger. WHOPPER von Burger King liefert dir mit 17% weniger nur 10g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als WHOPPER von Burger King mit 16,5g.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 12,6g sind bei WHOPPER von Burger King Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 5% fettarmer als WHOPPER von Burger King.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 1,4 mal so hoch wie bei WHOPPER von Burger King. Bei WHOPPER von Burger King liegt der Wert bei 2,8g, also 30% geringer.
Rechts werden dir von WHOPPER von Burger King 0,94g Salz geliefert. Bei Big Mac von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Mac von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei WHOPPER von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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