Vergleich: WHOPPER (Burger King) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
WHOPPER von Burger King und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 968 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,5 | g |
| - davon Zucker: | 3,2 | g |
| Fett: | 12,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,94 | g |
| Natrium: | 0,37 | g |
| 17% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | 231 | kcal | |
| Brennwert | 968 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -17% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 16,5 | g | -13% | 19 | g |
| - davon Zucker | 3,2 | g | 4 | g | |
| Fett | 12,6 | g | -5% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,94 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,37 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von WHOPPER von Burger King und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g WHOPPER von Burger King und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich bringt WHOPPER von Burger King gleichviel Energie wie Big Mac von McDonald's. Beide bringen 231 Kilokalorien mit, was 968kJ entspricht.
Mit 10g Protein ist WHOPPER von Burger King zu 17% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 16,5g ist WHOPPER von Burger King zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Mac von McDonald's mit 4g zu 20% unter dem von WHOPPER von Burger King. Somit beinhaltet Big Mac von McDonald's 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 12,6g Bestandteil von WHOPPER von Burger King. Das sind 5% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 12g.
Bei WHOPPER von Burger King sind 2,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 30% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 1,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir WHOPPER von Burger King 0,94g Salz. Rechts erhälst du von Big Mac von McDonald's Salz in der Menge von 1g.
WHOPPER von Burger King beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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