Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. WHOPPER, jR. (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und WHOPPER, jR. von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234,1 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -1% | 234,1 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 984 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -18% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -11% | 21,4 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 12 | g | 12 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,98 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von WHOPPER, jR. von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g WHOPPER, jR. von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 1% weniger Energie als WHOPPER, jR. von Burger King. Damit gibt WHOPPER, jR. von Burger King 1 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei WHOPPER, jR. von Burger King 234,1kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 984kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 21% proteinhaltiger. WHOPPER, jR. von Burger King liefert dir mit 18% weniger nur 9,9g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. WHOPPER, jR. von Burger King is mit 21,4g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei WHOPPER, jR. von Burger King mit 4,5g zu 11% unter dem von Big Mac von McDonald's. Somit beinhaltet WHOPPER, jR. von Burger King 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Big Mac von McDonald's sowie WHOPPER, jR. von Burger King entspricht dieser 12g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Big Mac von McDonald's mit 4g 1,3 mal so hoch wie bei WHOPPER, jR. von Burger King. Bei WHOPPER, jR. von Burger King liegt der Wert bei 3,1g, also 23% geringer.
Rechts werden dir von WHOPPER, jR. von Burger King 0,98g Salz geliefert. Bei Big Mac von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Mac von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 33% weniger Ballaststoffe geliefert als bei WHOPPER, jR. von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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