Vergleich: WHOPPER, jR. (Burger King) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
WHOPPER, jR. von Burger King und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 234,1 | kcal |
| Brennwert: | 984 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 234,1 | kcal | -1% | 231 | kcal |
| Brennwert | 984 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 9,9 | g | -18% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 21,4 | g | -11% | 19 | g |
| - davon Zucker | 4,5 | g | 4 | g | |
| Fett | 12 | g | 12 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 1,5 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,98 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von WHOPPER, jR. von Burger King und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g WHOPPER, jR. von Burger King und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert WHOPPER, jR. von Burger King 1% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei WHOPPER, jR. von Burger King 234,1kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 984kJ und 966kJ.
Mit 9,9g Protein ist WHOPPER, jR. von Burger King zu 18% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 21,4g ist WHOPPER, jR. von Burger King zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Mit 4,5g wird dir bei WHOPPER, jR. von Burger King 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 13% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei WHOPPER, jR. von Burger King sowie Big Mac von McDonald's entspricht dieser 12g.
Bei WHOPPER, jR. von Burger King sind 3,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 23% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir WHOPPER, jR. von Burger King 0,98g Salz. Rechts erhälst du von Big Mac von McDonald's Salz in der Menge von 1g.
WHOPPER, jR. von Burger King beinhaltet 1,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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