Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Brezeln (Glutano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Brezeln von Glutano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 52% weniger Kalorien |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
von Glutano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 486 | kcal |
| Brennwert: | 2.039 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -52% | 486 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 2.039 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -74% | 72 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 0 | g | |
| Fett | 12 | g | -43% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4 | g | 9 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 3 | g | |
| Salz | 1 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Brezeln von Glutano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Brezeln von Glutano. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Brezeln von Glutano gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 52% weniger Energie als Brezeln von Glutano. Damit gibt Brezeln von Glutano 2,1 mal so viele Kalorien wie Big Mac von McDonald's. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Brezeln von Glutano 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 2.039kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 0% proteinhaltiger. Brezeln von Glutano liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brezeln von Glutano is mit 72g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Big Mac von McDonald's 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Big Mac von McDonald's mit 12g geringer. 21g sind bei Brezeln von Glutano Fett. Damit ist Big Mac von McDonald's zu 43% fettarmer als Brezeln von Glutano.
Bei Big Mac von McDonald's sind 4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 56% mehr als bei Brezeln von Glutano. Dort liegt der Wert bei 9g, also 2,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Big Mac von McDonald's 1g Salz. Rechts erhälst du von Brezeln von Glutano Salz in der Menge von 2,54g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Big Mac von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 67% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brezeln von Glutano. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren