Vergleich: Chicken McNuggets (McDonald's) vs. Cheeseburger (Burger King)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und Cheeseburger von Burger King im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Burger King
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321,5 | kcal |
| Brennwert: | 1.347 | kJ |
| Protein: | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 31,6 | g |
| Fett: | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,88 | g |
| Natrium: | 0,74 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -23% | 321,5 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.347 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -4% | 16,7 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -43% | 31,6 | g |
| Fett | 12 | g | -15% | 14,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 6,3 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,88 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,74 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von Cheeseburger von Burger King. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g Cheeseburger von Burger King. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 23% weniger Energie als Cheeseburger von Burger King. Damit gibt Cheeseburger von Burger King 1,3 mal so viele Kalorien wie Chicken McNuggets von McDonald's. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei Cheeseburger von Burger King 321,5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.347kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 4% proteinarmer. Cheeseburger von Burger King liefert dir 16,7g Protein. Das entpsicht einem zu 4% höheren Proteingehalt.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheeseburger von Burger King is mit 31,6g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Chicken McNuggets von McDonald's mit 12g geringer. 14,1g sind bei Cheeseburger von Burger King Fett. Damit ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 15% fettarmer als Cheeseburger von Burger King.
Bei Chicken McNuggets von McDonald's sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 68% mehr als bei Cheeseburger von Burger King. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 3,2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von Burger King Salz in der Menge von 1,88g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken McNuggets von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 47% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cheeseburger von Burger King. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,9g.
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