Vergleich: Chicken McNuggets vs. Cheeseburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und Cheeseburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -3% | 254 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 1.063 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -19% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -28% | 25 | g |
| Fett | 12 | g | -8% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 6 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 3,3 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 1,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von Cheeseburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g Cheeseburger von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 3% weniger Energie als Cheeseburger von McDonald's. Damit gibt Cheeseburger von McDonald's 1 mal so viele Kalorien wie Chicken McNuggets von McDonald's. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei Cheeseburger von McDonald's 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 1.063kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 23% proteinhaltiger. Cheeseburger von McDonald's liefert dir mit 19% weniger nur 13g.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheeseburger von McDonald's is mit 25g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Chicken McNuggets von McDonald's. Das sind 9% mehr als bei Cheeseburger von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 11g.
Bei Chicken McNuggets von McDonald's sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 67% mehr als bei Cheeseburger von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 6g, also 3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Cheeseburger von McDonald's Salz in der Menge von 3,3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken McNuggets von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cheeseburger von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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