Vergleich: Cheeseburger vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cheeseburger von McDonald's und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 3,3 | g |
| Natrium: | 1,3 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -3% | 247 | kcal |
| Brennwert | 1.063 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -19% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 25 | g | -28% | 18 | g |
| Fett | 11 | g | -8% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1 | g | |
| Salz | 3,3 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 1,3 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cheeseburger von McDonald's und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cheeseburger von McDonald's und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Cheeseburger von McDonald's 3% mehr Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cheeseburger von McDonald's 254kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.063kJ und 1.030kJ.
Mit 13g Protein ist Cheeseburger von McDonald's zu 19% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 23% höheren Proteingehalt.
Bei 25g ist Cheeseburger von McDonald's zu 39% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Chicken McNuggets von McDonald's mit 18g.
Der Anteil von Fett ist bei Cheeseburger von McDonald's mit 11g geringer. 12g sind bei Chicken McNuggets von McDonald's Fett. Damit ist Cheeseburger von McDonald's zu 8% fettarmer als Chicken McNuggets von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Cheeseburger von McDonald's mit 6g 3 mal so hoch wie bei Chicken McNuggets von McDonald's. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Wert bei 2g, also 67% geringer.
Rechts werden dir von Chicken McNuggets von McDonald's 1,1g Salz geliefert. Bei Cheeseburger von McDonald's beträgt der Salzgehalt 3,3g.
Cheeseburger von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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