Vergleich: Porridge, Klassisch (Albees) vs. Das Backschälchen, Eiweiß-Brot (KuchenMeister)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Porridge, Klassisch von Albees und Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 158 | kcal |
| Brennwert: | 666 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 27,7 | g |
| - davon Zucker: | 11,5 | g |
| Fett: | 3,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,2 | g |
| Salz: | 0,37 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 71% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.061 | kJ |
| Protein: | 24 | g |
| Kohlenhydrate: | 8 | g |
| - davon Zucker: | 2,3 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Kalorien | 158 | kcal | -38% | 254 | kcal |
| Brennwert | 666 | kJ | 1.061 | kJ | |
| Protein | 3,3 | g | -86% | 24 | g |
| Kohlenhydrate | 27,7 | g | -71% | 8 | g |
| - davon Zucker | 11,5 | g | 2,3 | g | |
| Fett | 3,4 | g | -72% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 | g | 1,6 | g | |
| Salz | 0,37 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,15 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Porridge, Klassisch von Albees und die Nährwerte von Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Porridge, Klassisch von Albees und 100g Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister. Porridge, Klassisch von Albees gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Porridge, Klassisch von Albees 38% weniger Energie als Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister. Damit gibt Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister 1,6 mal so viele Kalorien wie Porridge, Klassisch von Albees. In Zahlen sind das bei Porridge, Klassisch von Albees 158kcal und bei Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 666kJ und 1.061kJ.
Mit 3,3g Protein ist Porridge, Klassisch von Albees zu 86% proteinarmer. Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister liefert dir 24g Protein. Das entpsicht einem zu 627% höheren Proteingehalt.
Bei 27,7g ist Porridge, Klassisch von Albees zu 246% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister mit 8g.
Mit 11,5g wird dir bei Porridge, Klassisch von Albees 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Porridge, Klassisch von Albees mit 3,4g geringer. 12g sind bei Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister Fett. Damit ist Porridge, Klassisch von Albees zu 72% fettarmer als Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister.
Bei Porridge, Klassisch von Albees sind 1,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister. Dort liegt der Wert bei 1,6g, also 1,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Porridge, Klassisch von Albees 0,37g Salz. Rechts erhälst du von Das Backschälchen, Eiweiß-Brot von KuchenMeister Salz in der Menge von 1,2g.
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