Vergleich: Chicken McNuggets vs. McWrap, Chrispy Chicken (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 188 | kcal |
| Brennwert: | 791 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -24% | 188 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 791 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -38% | 10 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -10% | 20 | g |
| Fett | 12 | g | -42% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 2 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 31% mehr Energie als McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's 188kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 791kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 60% proteinhaltiger. McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's liefert dir mit 38% weniger nur 10g.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's is mit 20g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Chicken McNuggets von McDonald's. Das sind 71% mehr als bei McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's. Hier beträgt der Anteil 7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken McNuggets von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei McWrap, Chrispy Chicken von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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