Vergleich: Chicken McNuggets (McDonald's) vs. Lasagne, Bolognese (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chicken McNuggets von McDonald's und Lasagne, Bolognese von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 159 | kcal |
| Brennwert: | 667 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 247 | kcal | -36% | 159 | kcal |
| Brennwert | 1.030 | kJ | 667 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -49% | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -22% | 14 | g |
| Fett | 12 | g | -37% | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's und die Nährwerte von Lasagne, Bolognese von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chicken McNuggets von McDonald's und 100g Lasagne, Bolognese von bofrost*. Chicken McNuggets von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Lasagne, Bolognese von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Chicken McNuggets von McDonald's 55% mehr Energie als Lasagne, Bolognese von bofrost*. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal und bei Lasagne, Bolognese von bofrost* 159kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.030kJ und 667kJ.
Mit 16g Protein ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 95% proteinhaltiger. Lasagne, Bolognese von bofrost* liefert dir mit 49% weniger nur 8,2g.
Bei 18g ist Chicken McNuggets von McDonald's zu 29% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lasagne, Bolognese von bofrost* mit 14g.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Chicken McNuggets von McDonald's. Das sind 58% mehr als bei Lasagne, Bolognese von bofrost*. Hier beträgt der Anteil 7,6g.
Bei Chicken McNuggets von McDonald's sind 2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Lasagne, Bolognese von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 1,1 mal so hoch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Chicken McNuggets von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 9% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Lasagne, Bolognese von bofrost*. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,1g.
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