Vergleich: Lasagne, Bolognese (bofrost*) vs. Chicken McNuggets (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lasagne, Bolognese von bofrost* und Chicken McNuggets von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 159 | kcal |
| Brennwert: | 667 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| Fett: | 7,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 49% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.030 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 159 | kcal | -36% | 247 | kcal |
| Brennwert | 667 | kJ | 1.030 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -49% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 14 | g | -22% | 18 | g |
| Fett | 7,6 | g | -37% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,2 | g | 2 | g | |
| Ballaststoffe | 1,1 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lasagne, Bolognese von bofrost* und die Nährwerte von Chicken McNuggets von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lasagne, Bolognese von bofrost* und 100g Chicken McNuggets von McDonald's. Lasagne, Bolognese von bofrost* gehört zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt und Chicken McNuggets von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Lasagne, Bolognese von bofrost* 36% weniger Energie als Chicken McNuggets von McDonald's. Damit gibt Chicken McNuggets von McDonald's 1,6 mal so viele Kalorien wie Lasagne, Bolognese von bofrost*. In Zahlen sind das bei Lasagne, Bolognese von bofrost* 159kcal und bei Chicken McNuggets von McDonald's 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 667kJ und 1.030kJ.
Mit 8,2g Protein ist Lasagne, Bolognese von bofrost* zu 49% proteinarmer. Chicken McNuggets von McDonald's liefert dir 16g Protein. Das entpsicht einem zu 95% höheren Proteingehalt.
Bei 14g ist Lasagne, Bolognese von bofrost* zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chicken McNuggets von McDonald's is mit 18g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Lasagne, Bolognese von bofrost* mit 7,6g geringer. 12g sind bei Chicken McNuggets von McDonald's Fett. Damit ist Lasagne, Bolognese von bofrost* zu 37% fettarmer als Chicken McNuggets von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Lasagne, Bolognese von bofrost* mit 2,2g 1,1 mal so hoch wie bei Chicken McNuggets von McDonald's. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Wert bei 2g, also 9% geringer.
Lasagne, Bolognese von bofrost* beinhaltet 1,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Chicken McNuggets von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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