Vergleich: Chickenburger vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chickenburger von McDonald's und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 262 | kcal |
| Brennwert: | 1.095 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 36 | g |
| - davon Zucker: | 8 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 262 | kcal | -12% | 231 | kcal |
| Brennwert | 1.095 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 9 | g | -25% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 36 | g | -47% | 19 | g |
| - davon Zucker | 8 | g | 4 | g | |
| Fett | 9 | g | -25% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,3 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,51 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chickenburger von McDonald's und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chickenburger von McDonald's und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Chickenburger von McDonald's 13% mehr Energie als Big Mac von McDonald's. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Chickenburger von McDonald's 262kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.095kJ und 966kJ.
Mit 9g Protein ist Chickenburger von McDonald's zu 25% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 36g ist Chickenburger von McDonald's zu 89% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Mit 8g wird dir bei Chickenburger von McDonald's 2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 100% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Chickenburger von McDonald's mit 9g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Chickenburger von McDonald's zu 25% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chickenburger von McDonald's mit 8g 2 mal so hoch wie bei Big Mac von McDonald's. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Wert bei 4g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei Chickenburger von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,3g.
Chickenburger von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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