Vergleich: Doppel-Hamburger (McDonald's) vs. Döner, Kebap
Gegenüberstellung der Nährwerte
Doppel-Hamburger von McDonald's und Döner, Kebap im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.028 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 6 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 55% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 716 | kJ |
| Protein: | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,9 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,86 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 245 | kcal | -30% | 171 | kcal |
| Brennwert | 1.028 | kJ | 716 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -30% | 10,5 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | 20,8 | g | |
| - davon Zucker | 6 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 11 | g | -55% | 4,9 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 1,7 | g | |
| Salz | 1,2 | g | 0,86 | g | |
| Natrium | 0,47 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Doppel-Hamburger von McDonald's und die Nährwerte von Döner, Kebap. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Doppel-Hamburger von McDonald's und 100g Döner, Kebap. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Doppel-Hamburger von McDonald's 43% mehr Energie als Döner, Kebap. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Doppel-Hamburger von McDonald's 245kcal und bei Döner, Kebap 171kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.028kJ und 716kJ.
Mit 15g Protein ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 43% proteinhaltiger. Döner, Kebap liefert dir mit 30% weniger nur 10,5g.
Bei 21g ist Doppel-Hamburger von McDonald's zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Döner, Kebap mit 20,8g.
Mit 6g wird dir bei Doppel-Hamburger von McDonald's 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 275% mehr.
Fett ist mit 11g Bestandteil von Doppel-Hamburger von McDonald's. Das sind 124% mehr als bei Döner, Kebap. Hier beträgt der Anteil 4,9g.
Rechts werden dir von Döner, Kebap 0,86g Salz geliefert. Bei Doppel-Hamburger von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,2g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Doppel-Hamburger von McDonald's mit 1g schlechter ab. Damit werden 41% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Döner, Kebap. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,7g.
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