Vergleich: McRib vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McRib von McDonald's und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 228 | kcal |
| Brennwert: | 954 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,5 | g |
| Natrium: | 0,59 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 228 | kcal | -1% | 231 | kcal |
| Brennwert | 954 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 12 | g | 12 | g | |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -5% | 19 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 4 | g | |
| Fett | 11 | g | -8% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1 | g | |
| Salz | 1,5 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,59 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McRib von McDonald's und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McRib von McDonald's und 100g Big Mac von McDonald's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert McRib von McDonald's 1% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 1 mal so viele Kalorien wie McRib von McDonald's. In Zahlen sind das bei McRib von McDonald's 228kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 954kJ und 966kJ.
Der Proteingehalt ist bei McRib von McDonald's sowie Big Mac von McDonald's mit 12 identisch.
Bei 20g ist McRib von McDonald's zu 5% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Big Mac von McDonald's mit 19g.
Mit 5g wird dir bei McRib von McDonald's 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei McRib von McDonald's mit 11g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist McRib von McDonald's zu 8% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei McRib von McDonald's mit 5g 1,3 mal so hoch wie bei Big Mac von McDonald's. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Wert bei 4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Big Mac von McDonald's 1g Salz geliefert. Bei McRib von McDonald's beträgt der Salzgehalt 1,5g.
McRib von McDonald's beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Big Mac von McDonald's liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
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