Vergleich: Kokosnuss, Original (Alpro) vs. Seelachs, Alaska
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosnuss, Original von Alpro und Seelachs, Alaska im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,9 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Cholesterin: | 0 | mg |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Calcium: | 120 | mg |
| 64% weniger Kalorien |
| 99% weniger Protein |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 233 | kJ |
| Protein: | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,12 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Cholesterin: | 46 | mg |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 8 | mg |
| Calcium: | 15 | mg |
| Kalorien | 20 | kcal | -64% | 56 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 233 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -99% | 12,19 | g |
| Kohlenhydrate | 2,7 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,9 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -54% | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 | g | 0,12 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Cholesterin | 0 | mg | 46 | mg | |
| Salz | 0,13 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,33 | g | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 8 | mg | |
| Calcium | 120 | mg | 15 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosnuss, Original von Alpro und die Nährwerte von Seelachs, Alaska. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosnuss, Original von Alpro und 100g Seelachs, Alaska. Kokosnuss, Original von Alpro gehört zur Gruppe Getränk und Seelachs, Alaska gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Kokosnuss, Original von Alpro 64% weniger Energie als Seelachs, Alaska. Damit gibt Seelachs, Alaska 2,8 mal so viele Kalorien wie Kokosnuss, Original von Alpro. In Zahlen sind das bei Kokosnuss, Original von Alpro 20kcal und bei Seelachs, Alaska 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 233kJ.
Mit 0,1g Protein ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 99% proteinarmer. Seelachs, Alaska liefert dir 12,19g Protein. Das entpsicht einem zu 12090% höheren Proteingehalt.
Bei 2,7g ist Kokosnuss, Original von Alpro zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Seelachs, Alaska mit 0g.
Mit 1,9g wird dir bei Kokosnuss, Original von Alpro 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Kokosnuss, Original von Alpro. Das sind 120% mehr als bei Seelachs, Alaska. Hier beträgt der Anteil 0,41g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosnuss, Original von Alpro mit 0,9g 7,5 mal so hoch wie bei Seelachs, Alaska. Bei Seelachs, Alaska liegt der Wert bei 0,12g, also 87% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosnuss, Original von Alpro 0,13g Salz. Rechts erhälst du von Seelachs, Alaska Salz in der Menge von 0,85g.
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