Vergleich: Kroketten vs. 123, Fritteusen Frites Rustikal (McCain)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kroketten von McCain und 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McCain
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 213 | kcal |
| Brennwert: | 893 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 28,5 | g |
| Fett: | 9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 28% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 153 | kcal |
| Brennwert: | 637 | kJ |
| Protein: | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,5 | g |
| Fett: | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 213 | kcal | -28% | 153 | kcal |
| Brennwert | 893 | kJ | 637 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -17% | 2,5 | g |
| Kohlenhydrate | 28,5 | g | -18% | 23,5 | g |
| Fett | 9 | g | -50% | 4,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,5 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 4,4 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kroketten von McCain und die Nährwerte von 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kroketten von McCain und 100g 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Kroketten von McCain 39% mehr Energie als 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kroketten von McCain 213kcal und bei 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain 153kcal. Das entspricht einem Brennwert von 893kJ und 637kJ.
Mit 3g Protein ist Kroketten von McCain zu 20% proteinhaltiger. 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain liefert dir mit 17% weniger nur 2,5g.
Bei 28,5g ist Kroketten von McCain zu 21% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain mit 23,5g.
Fett ist mit 9g Bestandteil von Kroketten von McCain. Das sind 100% mehr als bei 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain. Hier beträgt der Anteil 4,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kroketten von McCain mit 1g 2 mal so hoch wie bei 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain. Bei 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain liegt der Wert bei 0,5g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain 0,1g Salz geliefert. Bei Kroketten von McCain beträgt der Salzgehalt 0,88g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Kroketten von McCain mit 3g schlechter ab. Damit werden 14% weniger Ballaststoffe geliefert als bei 123, Fritteusen Frites Rustikal von McCain. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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