Vergleich: Banane vs. American Style Pizza, Hawaii (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und American Style Pizza, Hawaii von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Ballaststoffe: | 2,6 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 56% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 845 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 28 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -56% | 201 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 845 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -89% | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -18% | 28 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 5,1 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -94% | 5,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 2,2 | g | |
| Ballaststoffe | 2,6 | g | 2 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und American Style Pizza, Hawaii von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Banane 56% weniger Energie als American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Damit gibt American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 2,3 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 845kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 89% proteinarmer. American Style Pizza, Hawaii von K-Classic liefert dir 9,7g Protein. Das entpsicht einem zu 790% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 18% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. American Style Pizza, Hawaii von K-Classic is mit 28g ausgerüstet, was 18% weniger entspricht.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 140% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 5,3g sind bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic Fett. Damit ist Banane zu 94% fettarmer als American Style Pizza, Hawaii von K-Classic.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 2,2g, also 20 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von American Style Pizza, Hawaii von K-Classic Salz in der Menge von 1,1g.
Banane beinhaltet 2,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,3 mal so hoch. Bei American Style Pizza, Hawaii von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2g.
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