Vergleich: Bockwurst (Meica) vs. Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bockwurst von Meica und Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Meica
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.017 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 21,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 7% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 192 | kcal |
| Brennwert: | 807 | kJ |
| Protein: | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,05 | g |
| Natrium: | 0,41 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -22% | 192 | kcal |
| Brennwert | 1.017 | kJ | 807 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -7% | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -97% | 16,9 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 21,5 | g | -64% | 7,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,6 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,9 | g | |
| Salz | 1,78 | g | 1,05 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bockwurst von Meica und die Nährwerte von Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bockwurst von Meica und 100g Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Bockwurst von Meica gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fisch.
Im Vergleich liefert Bockwurst von Meica 28% mehr Energie als Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bockwurst von Meica 246kcal und bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo 192kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.017kJ und 807kJ.
Mit 12,5g Protein ist Bockwurst von Meica zu 7% proteinarmer. Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo liefert dir 13,4g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Bockwurst von Meica zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo is mit 16,9g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo mit 0,9g zu 44% unter dem von Bockwurst von Meica. Somit beinhaltet Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21,5g Bestandteil von Bockwurst von Meica. Das sind 179% mehr als bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Hier beträgt der Anteil 7,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bockwurst von Meica mit 8,6g 14,3 mal so hoch wie bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo liegt der Wert bei 0,6g, also 93% geringer.
Rechts werden dir von Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo 1,05g Salz geliefert. Bei Bockwurst von Meica beträgt der Salzgehalt 1,78g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bockwurst von Meica mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 89% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Fischstäbchen, aus 100% saftigem Filet von iglo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,9g.
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