Vergleich: California Wraps - Weizen vs. Multigrain (Mestemacher)
Gegenüberstellung der Nährwerte
California Wraps, Weizen von Mestemacher und California Wraps, Multigrain von Mestemacher im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 308 | kcal |
| Brennwert: | 1.299 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 8,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,9 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 11% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 323 | kcal |
| Brennwert: | 1.359 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 51,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,4 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Kalorien | 308 | kcal | -5% | 323 | kcal |
| Brennwert | 1.299 | kJ | 1.359 | kJ | |
| Protein | 9,9 | g | -16% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 48,7 | g | -5% | 51,4 | g |
| - davon Zucker | 1,4 | g | 1,2 | g | |
| Fett | 8,1 | g | -11% | 9,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,6 | g | 4,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2,9 | g | 3,4 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von California Wraps, Weizen von Mestemacher und die Nährwerte von California Wraps, Multigrain von Mestemacher. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g California Wraps, Weizen von Mestemacher und 100g California Wraps, Multigrain von Mestemacher. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert California Wraps, Weizen von Mestemacher 5% weniger Energie als California Wraps, Multigrain von Mestemacher. Damit gibt California Wraps, Multigrain von Mestemacher 1,1 mal so viele Kalorien wie California Wraps, Weizen von Mestemacher. In Zahlen sind das bei California Wraps, Weizen von Mestemacher 308kcal und bei California Wraps, Multigrain von Mestemacher 323kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.299kJ und 1.359kJ.
Mit 9,9g Protein ist California Wraps, Weizen von Mestemacher zu 19% proteinhaltiger. California Wraps, Multigrain von Mestemacher liefert dir mit 16% weniger nur 8,3g.
Bei 48,7g ist California Wraps, Weizen von Mestemacher zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. California Wraps, Multigrain von Mestemacher is mit 51,4g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Mit 1,4g wird dir bei California Wraps, Weizen von Mestemacher 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei California Wraps, Weizen von Mestemacher mit 8,1g geringer. 9,1g sind bei California Wraps, Multigrain von Mestemacher Fett. Damit ist California Wraps, Weizen von Mestemacher zu 11% fettarmer als California Wraps, Multigrain von Mestemacher.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei California Wraps, Weizen von Mestemacher mit 4,6g 1,1 mal so hoch wie bei California Wraps, Multigrain von Mestemacher. Bei California Wraps, Multigrain von Mestemacher liegt der Wert bei 4,4g, also 4% geringer.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet California Wraps, Weizen von Mestemacher mit 2,9g schlechter ab. Damit werden 15% weniger Ballaststoffe geliefert als bei California Wraps, Multigrain von Mestemacher. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,4g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren