Vergleich: Pita, Weizen (Mestemacher) vs. Eiweissbrot (Viva Vital)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pita, Weizen von Mestemacher und Eiweissbrot von Viva Vital im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.085 | kJ |
| Protein: | 8,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,6 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,7 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 62% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von Viva Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 264 | kcal |
| Brennwert: | 1.100 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 14,2 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 254 | kcal | -4% | 264 | kcal |
| Brennwert | 1.085 | kJ | 1.100 | kJ | |
| Protein | 8,4 | g | -62% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 52,6 | g | -86% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 0,7 | g | -95% | 13,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 2,7 | g | 14,2 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pita, Weizen von Mestemacher und die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pita, Weizen von Mestemacher und 100g Eiweissbrot von Viva Vital. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pita, Weizen von Mestemacher 4% weniger Energie als Eiweissbrot von Viva Vital. Damit gibt Eiweissbrot von Viva Vital 1 mal so viele Kalorien wie Pita, Weizen von Mestemacher. In Zahlen sind das bei Pita, Weizen von Mestemacher 254kcal und bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.085kJ und 1.100kJ.
Mit 8,4g Protein ist Pita, Weizen von Mestemacher zu 62% proteinarmer. Eiweissbrot von Viva Vital liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 162% höheren Proteingehalt.
Bei 52,6g ist Pita, Weizen von Mestemacher zu 601% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Eiweissbrot von Viva Vital mit 7,5g.
Mit 1g wird dir bei Pita, Weizen von Mestemacher 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Pita, Weizen von Mestemacher mit 0,7g geringer. 13,1g sind bei Eiweissbrot von Viva Vital Fett. Damit ist Pita, Weizen von Mestemacher zu 95% fettarmer als Eiweissbrot von Viva Vital.
Bei Pita, Weizen von Mestemacher sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 93% mehr als bei Eiweissbrot von Viva Vital. Dort liegt der Wert bei 1,4g, also 14 mal so hoch.
Rechts werden dir von Eiweissbrot von Viva Vital 1,1g Salz geliefert. Bei Pita, Weizen von Mestemacher beträgt der Salzgehalt 1,27g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Pita, Weizen von Mestemacher mit 2,7g schlechter ab. Damit werden 81% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Eiweissbrot von Viva Vital. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 14,2g.
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