Vergleich: fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett (Milbona) vs. Bio-Sojaghurt, Natur (Natur Gut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und Bio-Sojaghurt, Natur von Natur Gut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 229 | kJ |
| Protein: | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -11% | 55 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 229 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -17% | 4,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6,3 | g | -43% | 3,6 | g |
| Fett | 1,5 | g | -38% | 2,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Bio-Sojaghurt, Natur von Natur Gut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona und 100g Bio-Sojaghurt, Natur von Natur Gut. Fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio-Sojaghurt, Natur von Natur Gut gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 13% mehr Energie als Bio-Sojaghurt, Natur von Natur Gut. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona 62kcal und bei Bio-Sojaghurt, Natur von Natur Gut 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 229kJ.
Mit 5,3g Protein ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 20% proteinhaltiger. Bio-Sojaghurt, Natur von Natur Gut liefert dir mit 17% weniger nur 4,4g.
Bei 6,3g ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 75% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Sojaghurt, Natur von Natur Gut mit 3,6g.
Der Anteil von Fett ist bei fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona mit 1,5g geringer. 2,4g sind bei Bio-Sojaghurt, Natur von Natur Gut Fett. Damit ist fettarmer Joghurt, Natur 1,5% Fett von Milbona zu 38% fettarmer als Bio-Sojaghurt, Natur von Natur Gut.
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