Vergleich: Papaya, in Stücken (tegut) vs. Apfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Papaya, in Stücken von tegut und Apfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 43 | kcal |
| Brennwert: | 181 | kJ |
| Protein: | 0,47 | g |
| Kohlenhydrate: | 10,82 | g |
| - davon Zucker: | 7,82 | g |
| Fett: | 0,26 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 5% weniger Kohlenhydrate |
| 62% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 43 | kcal | -20% | 54 | kcal |
| Brennwert | 181 | kJ | 227 | kJ | |
| Protein | 0,47 | g | -36% | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate | 10,82 | g | -5% | 11,4 | g |
| - davon Zucker | 7,82 | g | 10,3 | g | |
| Fett | 0,26 | g | -62% | 0,1 | g |
| Salz | 0,8 | g | 0 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Papaya, in Stücken von tegut und die Nährwerte von Apfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Papaya, in Stücken von tegut und 100g Apfel. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Papaya, in Stücken von tegut 20% weniger Energie als Apfel. Damit gibt Apfel 1,3 mal so viele Kalorien wie Papaya, in Stücken von tegut. In Zahlen sind das bei Papaya, in Stücken von tegut 43kcal und bei Apfel 54kcal. Das entspricht einem Brennwert von 181kJ und 227kJ.
Mit 0,47g Protein ist Papaya, in Stücken von tegut zu 57% proteinhaltiger. Apfel liefert dir mit 36% weniger nur 0,3g.
Bei 10,82g ist Papaya, in Stücken von tegut zu 5% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Apfel is mit 11,4g ausgerüstet, was 5% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel mit 10,3g zu 24% unter dem von Papaya, in Stücken von tegut. Somit beinhaltet Apfel 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,26g Bestandteil von Papaya, in Stücken von tegut. Das sind 160% mehr als bei Apfel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Apfel 0g Salz geliefert. Bei Papaya, in Stücken von tegut beträgt der Salzgehalt 0,8g.
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