Vergleich: Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett (Milbona) vs. Kokosdrink, Natur (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona und Kokosdrink, Natur von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -61% | 15 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 63 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -53% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5,1 | g | -75% | 1,3 | g |
| - davon Zucker | 5,1 | g | 1,3 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -25% | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,06 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona und die Nährwerte von Kokosdrink, Natur von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona und 100ml Kokosdrink, Natur von enerBiO. Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Kokosdrink, Natur von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona 153% mehr Energie als Kokosdrink, Natur von enerBiO. Das ist 2,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona 38kcal und bei Kokosdrink, Natur von enerBiO 15kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 63kJ.
Mit 3,6g Protein ist Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona zu 112% proteinhaltiger. Kokosdrink, Natur von enerBiO liefert dir mit 53% weniger nur 1,7g.
Bei 5,1g ist Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona zu 292% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosdrink, Natur von enerBiO mit 1,3g.
Mit 5,1g wird dir bei Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona 3,9 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 292% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona mit 0,3g geringer. 0,4g sind bei Kokosdrink, Natur von enerBiO Fett. Damit ist Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona zu 25% fettarmer als Kokosdrink, Natur von enerBiO.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona mit 0,2g 2 mal so hoch wie bei Kokosdrink, Natur von enerBiO. Bei Kokosdrink, Natur von enerBiO liegt der Wert bei 0,1g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Kokosdrink, Natur von enerBiO 0,06g Salz geliefert. Bei Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Kokosdrink, Natur von enerBiO. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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