Vergleich: Kokosdrink, Natur (enerBiO) vs. Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett (Milbona)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosdrink, Natur von enerBiO und Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 | g |
| - davon Zucker: | 1,3 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,1 | g |
| - davon Zucker: | 5,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -61% | 38 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 159 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -53% | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate | 1,3 | g | -75% | 5,1 | g |
| - davon Zucker | 1,3 | g | 5,1 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -25% | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 0,2 | g | |
| Ballaststoffe | 0,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosdrink, Natur von enerBiO und die Nährwerte von Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Kokosdrink, Natur von enerBiO und 100ml Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona. Kokosdrink, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kokosdrink, Natur von enerBiO 61% weniger Energie als Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona. Damit gibt Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona 2,5 mal so viele Kalorien wie Kokosdrink, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Kokosdrink, Natur von enerBiO 15kcal und bei Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona 38kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 159kJ.
Mit 1,7g Protein ist Kokosdrink, Natur von enerBiO zu 53% proteinarmer. Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona liefert dir 3,6g Protein. Das entpsicht einem zu 112% höheren Proteingehalt.
Bei 1,3g ist Kokosdrink, Natur von enerBiO zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona is mit 5,1g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona mit 5,1g zu 75% unter dem von Kokosdrink, Natur von enerBiO. Somit beinhaltet Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona 3,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Kokosdrink, Natur von enerBiO. Das sind 33% mehr als bei Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona. Hier beträgt der Anteil 0,3g.
Bei Kokosdrink, Natur von enerBiO sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona. Dort liegt der Wert bei 0,2g, also 2 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Kokosdrink, Natur von enerBiO 0,06g Salz. Rechts erhälst du von Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona Salz in der Menge von 0,13g.
Kokosdrink, Natur von enerBiO beinhaltet 0,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Haltbare entrahmte Milch 0,3% Fett von Milbona liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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