Vergleich: Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett (Milbona) vs. Buttermilch (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona und Buttermilch von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Milbona
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 48 | kcal |
| Brennwert: | 200 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 48 | kcal | -23% | 37 | kcal |
| Brennwert | 200 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -6% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 5 | g | -20% | 4 | g |
| - davon Zucker | 5 | g | 4 | g | |
| Fett | 1,5 | g | -60% | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,12 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona und die Nährwerte von Buttermilch von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona und 100g Buttermilch von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 30% mehr Energie als Buttermilch von ja!. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 48kcal und bei Buttermilch von ja! 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 200kJ und 155kJ.
Mit 3,5g Protein ist Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona zu 6% proteinhaltiger. Buttermilch von ja! liefert dir mit 6% weniger nur 3,3g.
Bei 5g ist Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona zu 25% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Buttermilch von ja! mit 4g.
Mit 5g wird dir bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 25% mehr.
Fett ist mit 1,5g Bestandteil von Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona. Das sind 150% mehr als bei Buttermilch von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona mit 1,1g 2,8 mal so hoch wie bei Buttermilch von ja!. Bei Buttermilch von ja! liegt der Wert bei 0,4g, also 64% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Haltbare fettarme Milch 1,5% Fett von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Buttermilch von ja! Salz in der Menge von 0,12g.
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