Vergleich: Kräuterquark, leicht (Milbona) vs. Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kräuterquark, leicht von Milbona und Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 303 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,8 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| 48% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
leicht 8% Fett
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 577 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -48% | 138 | kcal |
| Brennwert | 303 | kJ | 577 | kJ | |
| Protein | 9,9 | g | -25% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,8 | g | -13% | 3,3 | g |
| Fett | 1,9 | g | -76% | 8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kräuterquark, leicht von Milbona und die Nährwerte von Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kräuterquark, leicht von Milbona und 100g Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett. Kräuterquark, leicht von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Kräuterquark, leicht von Milbona 48% weniger Energie als Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett. Damit gibt Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett 1,9 mal so viele Kalorien wie Kräuterquark, leicht von Milbona. In Zahlen sind das bei Kräuterquark, leicht von Milbona 72kcal und bei Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 303kJ und 577kJ.
Mit 9,9g Protein ist Kräuterquark, leicht von Milbona zu 25% proteinarmer. Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett liefert dir 13,2g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 3,8g ist Kräuterquark, leicht von Milbona zu 15% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett mit 3,3g.
Der Anteil von Fett ist bei Kräuterquark, leicht von Milbona mit 1,9g geringer. 8g sind bei Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett Fett. Damit ist Kräuterquark, leicht von Milbona zu 76% fettarmer als Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett.
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