Vergleich: Mirkowellen Popcorn, gesalzen (McEnnedy) vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 499 | kcal |
| Brennwert: | 2.087 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13,8 | g |
| Ballaststoffe: | 10,8 | g |
| Salz: | 4,5 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 499 | kcal | -69% | 156 | kcal |
| Brennwert | 2.087 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -16% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 56,9 | g | -99% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 23 | g | -51% | 11,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 13,8 | g | 3,1 | g | |
| Ballaststoffe | 10,8 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 4,5 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy und 100g Ei, Hühnerei. Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 220% mehr Energie als Ei, Hühnerei. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 499kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.087kJ und 653kJ.
Mit 10,7g Protein ist Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy zu 16% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 20% höheren Proteingehalt.
Bei 56,9g ist Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy zu 8029% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Mit 3,8g wird dir bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy 5,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 443% mehr.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy. Das sind 104% mehr als bei Ei, Hühnerei. Hier beträgt der Anteil 11,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy mit 13,8g 4,5 mal so hoch wie bei Ei, Hühnerei. Bei Ei, Hühnerei liegt der Wert bei 3,1g, also 78% geringer.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy beträgt der Salzgehalt 4,5g.
Mirkowellen Popcorn, gesalzen von McEnnedy beinhaltet 10,8g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 108 mal so hoch. Bei Ei, Hühnerei liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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