Vergleich: Rinderfilet vs. Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rinderfilet und Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 112 | kcal |
| Brennwert: | 469 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
leicht 8% Fett
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 138 | kcal |
| Brennwert: | 577 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,3 | g |
| Fett: | 8 | g |
| Kalorien | 112 | kcal | -19% | 138 | kcal |
| Brennwert | 469 | kJ | 577 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -37% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 3,3 | g |
| Fett | 2,5 | g | -69% | 8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rinderfilet und die Nährwerte von Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Rinderfilet und 100g Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett. Rinderfilet gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Rinderfilet 19% weniger Energie als Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett. Damit gibt Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett 1,2 mal so viele Kalorien wie Rinderfilet. In Zahlen sind das bei Rinderfilet 112kcal und bei Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett 138kcal. Das entspricht einem Brennwert von 469kJ und 577kJ.
Mit 21g Protein ist Rinderfilet zu 59% proteinhaltiger. Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett liefert dir mit 37% weniger nur 13,2g.
Bei 0g ist Rinderfilet zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett is mit 3,3g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rinderfilet mit 2,5g geringer. 8g sind bei Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett Fett. Damit ist Rinderfilet zu 69% fettarmer als Exquisa-Scheiben aus Frischkaese, leicht 8% Fett.
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