Vergleich: frischer Zaziki (MILRAM) vs. Alpen Frischkäse (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Zaziki von MILRAM und Alpen Frischkäse von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von MILRAM
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 96 | kcal |
| Brennwert: | 399 | kJ |
| Protein: | 6,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| 61% weniger Kalorien |
| 19% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 245 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,3 | g |
| Fett: | 23,8 | g |
| Kalorien | 96 | kcal | -61% | 245 | kcal |
| Brennwert | 399 | kJ | 1.026 | kJ | |
| Protein | 6,2 | g | -19% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -41% | 2,3 | g |
| Fett | 5,9 | g | -75% | 23,8 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von frischer Zaziki von MILRAM und die Nährwerte von Alpen Frischkäse von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml frischer Zaziki von MILRAM und 100g Alpen Frischkäse von Rapunzel. Frischer Zaziki von MILRAM gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Alpen Frischkäse von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert frischer Zaziki von MILRAM 61% weniger Energie als Alpen Frischkäse von Rapunzel. Damit gibt Alpen Frischkäse von Rapunzel 2,6 mal so viele Kalorien wie frischer Zaziki von MILRAM. In Zahlen sind das bei frischer Zaziki von MILRAM 96kcal und bei Alpen Frischkäse von Rapunzel 245kcal. Das entspricht einem Brennwert von 399kJ und 1.026kJ.
Mit 6,2g Protein ist frischer Zaziki von MILRAM zu 24% proteinhaltiger. Alpen Frischkäse von Rapunzel liefert dir mit 19% weniger nur 5g.
Bei 3,9g ist frischer Zaziki von MILRAM zu 70% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Alpen Frischkäse von Rapunzel mit 2,3g.
Der Anteil von Fett ist bei frischer Zaziki von MILRAM mit 5,9g geringer. 23,8g sind bei Alpen Frischkäse von Rapunzel Fett. Damit ist frischer Zaziki von MILRAM zu 75% fettarmer als Alpen Frischkäse von Rapunzel.
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